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シャウエッセン弁当&アスパラの牛肉巻弁当
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rainbow シャウエッセンとアスパラの胡椒炒め
rainbow 牛蒡入りメンチカツ(冷食)
rainbow 玉子のだし醤油煮

完全なる手抜きです(*´∀`*)
ご飯がわかめご飯なのでOKだったりして♪

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rainbow アスパラの牛肉巻
rainbow マイタケのバター醤油炒め
rainbow ゆで卵

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毎週、フジテレビの爆笑レッドカーペットを楽しみにしてますゎ─ぃヾ(●´▽`●)/ゎ─ぃ
みなさんは、『もう中学生』って知ってる?
お笑い芸人なんだけど、ちょっと変わってます(笑)
見てほしいわぁ'‘,、'‘,、ヾ(o´∀`o)ノ '`,、'`,、
ためになったなぁ~ためになったねぇ~ひよこちゃん
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ツナのちらしのお夕飯&さんまのお夕飯
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雲 ツナときゅうりのちらし寿司
雲 冷蔵庫整理に作った煮物
雲 玉子のお吸い物

ちらし寿司。鰺の干物や、鮭でも作ったら美味しそう♪
本当は、ミョウガを入れたかったわ~┐( ̄ヘ ̄)┌ 誰かが嫌がるからね…。


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さんま さんまの塩焼き
さんま ツナと青のりの玉子焼きマヨ風味
さんま いんげんの胡麻和え

遅ーいお夕飯になるので、この日は、さんまは半分、ごはんも半分。
この後に、ビールをたらふく飲んだので、ご心配なくー゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚

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プロフィール

トラキチ

Author:トラキチ
旦那様と二人暮らし
主婦2年目です!

週5日スーパーのお総菜コーナーでパートをしています♪
食べることが大好きですが、夫婦ともにメタボ気味なので少し控えなくちゃと思ってます!

お弁当と、お夕飯、たまーにパンやお菓子のことを書いていきます♪

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いつもありがとう☆
ペイプの部屋
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モラタメ!
モラエルヨ
タメセルヨ
オセロ♪強い…
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